38718
Książka
W koszyku
Dasz radę : instrukcja na trudne czasy / Tomasz Michniewicz. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2026. - 442, [6] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Michniewicz Tomasz (1982- ) Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Lęk Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Praktyczny, napisany lekko i z humorem podręcznik radzenia sobie w trudnych momentach – oparty na dwudziestoletnim doświadczeniu autora z niebezpiecznych wypraw do dżungli, buszu i na pustynie oraz pracy z ludźmi podejmującymi trudne wyzwania. Ta książka uczy, jak nie dać się lękowi, jak działać mądrze mimo stresu oraz jak funkcjonować w chaosie i podczas zmian. Pokazuje, jak znaleźć w sobie odwagę i przygotować się na trudne czasy, zanim nadejdą. Zero pustych ogólników i motywacyjnego lania wody. Tylko konkretne narzędzia, które można wykorzystać od razu: do opanowania lęku, przekraczania swoich granic czy planowania działań w sytuacjach awaryjnych [opis wydawcy].
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Pszów
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako ebook.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej